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請問有甚麼方法改善失眠的問題?

HY671 發表於 2009-3-27 14:31 | 顯示全部樓層

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樓主請俾多少少資料，咁板友先可以「對症下藥」。

日頭壓力太大會失眠；日頭訓得太多又會失眠

個心成日諗住一樣野又可能會失眠，點知你開邊瓣
喎？！

永遠懷念MJ

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