蛋白質豐富的食物

未知哪些食物會有較多的蛋白質？

另外，如果指甲中有白點，其實代表甚麼？小弟小時手指經常有很多白點，近幾年則沒有了。

謝謝。

原帖由 kaiyip24 於 2006-5-19 21:23 發表
未知哪些食物會有較多的蛋白質？

另外，如果指甲中有白點，其實代表甚麼？小弟小時手指經常有很多白點，近幾年則沒有了。

謝謝。

較多蛋白質既食物有雞蛋，豆腐，肉類等...
至於指甲有白點
聽朋友講過係消化系統有毛病
我自己以前都試過

p.s.有錯請指正

原帖由 kaiyip24 於 2006-5-19 21:23 發表
未知哪些食物會有較多的蛋白質？

另外，如果指甲中有白點，其實代表甚麼？小弟小時手指經常有很多白點，近幾年則沒有了。

謝謝。

雞蛋、牛奶、肉類、魚類、豆類、芝士都含豐富蛋白質